Главная > Диеты > Массаж для похудения

Массаж для похудения


27-11-2012, 17:12. Разместил: news
Массаж для похудения

Во время любого лечения придется терпеть некоторый дискомфорт. Однако процедура, которой посвящена данная статья, приятна во всех планах – это массаж.

Большое значение имеет массаж для похудения. В первую очередь, массаж диагностирует проблемные зоны. Затем методичная работа массажиста сведется к разогреву проблемных зон, разбиванию подкожного жира. Антицеллюлитный массаж справиться с проблемными зонами; медовый массаж принимает активное участие в абсорбировании токсинов, выделяемых кожей, в питании кожи.

Массаж для похудения


При этом следует помнить, что сам массаж проблемы похудения не решает. Сегодня массаж чаще всего применяют, при попытках избавиться от целлюлита. Для большинства женщин сегодня целлюлит является большой проблемой, сопряженной с лишним весом. Комплекс мероприятий может быть такой:

1. Диагностика гормонального фона с последующей коррекцией.
2. Психокоррекция, избавление от стресса
3. Коррекция питания
4. Мероприятия, направленные на очищение организма
5. Гимнастика, фитнес
6. Массаж

Лимфодренаж, миостимуляция.
Массаж для похудения – всего лишь часть системы, направленной на улучшение внешнего вида, а также общего состояния здоровья. Когда вы только начинаете приступать к физическим упражнениям, фитнесу, зарядке, - есть смысл подключить массаж для похудения. С его помощью Вы снимите нежелательные перегрузки, скорректируете фигуру, улучшите эластичность мышц.

Массаж для похудения


Также массаж поможет быстро восстанавливаться после серьезных, неприсущих Вашему организму физических нагрузок. Также массаж для похудения можно также сочетать с лимфодренажем и миостимуляцией.

Лимфодренаж – массаж, основой которого является использование перепадов тока, давления, ультразвука.

Миостимуляция – применение для тренировки мышц электроимпульсов.

Исследования доказали, что наилучший эффект в борьбе с излишним весом проявляется при сбалансированном сочетании разнообразных методик лечения, похудения и коррекции фигуры.

Обязательно проконсультироваться у специалиста, который подскажет Вам лучшие виды массажа для похудения, учитывая те мероприятия, которые Вы проводите, либо собираетесь проводить. После того, как Вы начнете регулярно получать массаж, уже спустя 2-3 недели Вы начнете замечать изменения как во внешнем виде, так и в своем состоянии. Kлан света и тьмы

Вернуться назад